Light producten niet altijd even ‘light’

Zogenaamde ‘Light’ producten kunnen behoorlijk misleidend zijn. Zo bevatten sommige lightproducten helemaal geen calorieen terwijl anderen alsnog veel suiker en vet bevatten en ongezond zijn! Het is dus altijd belangrijk even op het etiket te kijken in hoeverre het product echt wel ‘light’ is. Daarnaast bevatten light producten vaak zoetstoffen. Teveel zoetstoffen kan maag-darmklachten geven, dus gebruik er niet teveel van!