Krijgt u te veel slecht vet binnen?

Slecht (verzadigd) vet verhoogt het cholesterolgehalte wat kan leiden tot hart- en vaatziekten. Omdat 9 van de 10 Nederlanders te veel slecht vet binnenkrijgt heeft het Voedingscentrum de vettest ontwikkeld. Zo krijgt u snel en eenvoudig inzicht in de hoeveelheid slecht vet in uw voeding. Ook wordt duidelijk welke alternatieven een stuk gezonder zijn. Doe de test op http://vettest.voedingscentrum.nl/

Uiteraard kunt u ook bij Diëtistenpraktijk Dieet-Balans terecht wanneer u een te hoog cholesterolgehalte heeft en graag een gezonder voedingspatroon wilt hanteren met minder verzadigd vet.